Vrednost zelenega čaja

Zeleni čajje znana kot "kitajska pijača". Številne sodobne znanstvene študije so potrdile, da čaj vsebuje biokemične sestavine, ki so tesno povezane z zdravjem ljudi. Čaj nima le farmakoloških učinkov na osvežitev uma, odpravljanje vročine in lajšanje poletne vročine, zmanjšanje količine hrane in sluzi, odstranjevanje maščob in hujšanje, razstrupljanje in streznitev, proizvajanje telesne tekočine in gašenje žeje itd., kot je sevalna bolezen, srčno-žilne in cerebrovaskularne bolezni, rak in druge bolezni, imajo določene farmakološke učinke. Glavne sestavine čaja s farmakološkimi učinki so čajni polifenoli, kofein in tako naprej. Posebne funkcije so:
1. Proti staranju
Zeleni čajpomaga upočasniti staranje, čajni polifenoli imajo močno antioksidativno in fiziološko aktivnost ter so lovilci prostih radikalov v človeškem telesu. Študije so pokazale, da 1 mg čajnih polifenolov ustreza 9 mikrogramom superoksid dismutaze pri odstranjevanju odvečnih prostih radikalov, ki so škodljivi za človeško telo, kar je veliko več kot pri drugih podobnih snoveh. Polifenoli čaja lahko blokirajo peroksidacijo lipidov in odstranijo aktivne encime. Po rezultatih japonskega testa Okuda Takuyong je potrjeno, da je učinek proti staranju čajnih polifenolov 18-krat močnejši od učinka vitamina E.
2. Zatiranje bolezni
Zeleni čaj pomaga pri zaviranju bolezni srca in ožilja. Polifenoli čaja imajo pomembno vlogo pri presnovi človeških maščob. Človeško telo ima visoko vsebnost holesterola in trigliceridov ter srčno-žilne bolezni, kot je odlaganje maščobe v notranji steni krvnih žil. Polifenoli čaja, zlasti katehini EKG in EGC v čajnih polifenoli in njihovi oksidirani produkti teaflavini itd., pomagajo zavirati to hiperplazijo plakov, zmanjšajo tvorbo fibrinogena s povečano viskoznostjo strjevanja krvi in ​​zmanjšajo koagulacijo krvi. čisti, s čimer zavira aterosklerozo.
3. Lepota in nega kože
Polifenoli čaja so vodotopne snovi. Umivanje obraza z njim lahko odstrani masten obraz, zapre pore, razkuži, sterilizira, se upre staranju kože in zmanjša poškodbe kože zaradi ultravijoličnega sevanja na sončni svetlobi.
4. Osvežite svoj um
Kofein vzeleni čajlahko stimulira osrednji živčni sistem človeškega telesa, okrepi razburljiv proces možganske skorje ter osveži in razbistri um. Učinkovito je tudi pri lajšanju migrenskih glavobolov.
5. Odpravite utrujenost
Zeleni čaj vsebuje močne antioksidante in vitamin C, ki ne lovita le prostih radikalov v telesu, ampak tudi izločata hormone, ki se borijo proti stresu. Majhna količina kofeina, ki ga vsebujezeleni čajlahko stimulira centralni živčni sistem in krepi duha. Zaradi tega priporočamo, da zjutraj pijete zeleni čaj, da se izognete motnjam spanca.
6. Zmanjševanje maščobe
Ker ima zeleni čaj pomembne funkcije pomoči pri prebavi in ​​zmanjševanju maščob, je v današnjem modnem jeziku koristen za »hujšanje«. To je zato, ker lahko kofein v čaju poveča izločanje želodčnega soka, kar lahko pomaga pri prebavi. poleg tegazeleni čajje bogat s katehini, ki pomagajo zmanjšati trebušno maščobo.